Denne fisken lever i både saltvann og ferskvann og blir ekstremt tallrike der de etablerer seg. Dette blir en svært viktig del av dietten til rovfiskene. Er biotopen riktig, kan dette fort bli hovedføden, selv for predatorer i XXL størrelse. Prøv Søvik Stingsild spesielt etter sjøørret i saltvann og ørret og røye i ferskvann!